środa, 1 lutego 2012

Podsumowanie stycznia #1

Skoro nastał początek lutego - to warto podsumować miniony miesiąc.

Styczeń traktuje jako miesiąc rozgrzewkowy po świętach.
Cieszy zwiększony kilometraż i liczba treningów.
Do tego udało się przeprowadzić kilka treningów na basenie
(uzupełniających treningi biegowe).
Powitaliśmy długo oczekiwaną zimę przez to czasami musiałem
okroić moje treningi ze względu na nieodpowiednie warunki.

Statystyki:
trenowałem 9 razy i zrobiłem ponad 30km.
Z treningów w tym miesiącu nie jestem w pełni zadowolony
mogło być lepiej ale w sumie to zawsze może być lepiej.

Plany:
W lutym zamierzam powoli zwiększyć kilometraż ale oczywiście wszystko
będzie zależało od pogody. Dalej uzupełnieniem będzie basen.



1 komentarz: