sobota, 3 marca 2012

Luty #2

Czas najwyższy podsumować miniony miesiąc.

Luty uważam za udany miesiąc pogoda nieco się poprawiła chociaż na początku
miesiąca leżało sporo śniegu ale już w połowie prawie go nie było więc warunki
biegowe znacząco się poprawiły.
Zwiększyłem nieco kilometraż, czyli osiągnąłem cel na ten miesiąc.
Oczywiście regularnie przeprowadzałem również treningi uzupełniające na basenie.

Statystki:
Trenowałem 8 razy i zrobiłem 38,080km.
Na basenie trenowałem 6 razy i zrobiłem  6,125km.
W lutym na treningi biegowe przeznaczyłem 2 godziny 50 minut.

Plany:
W tym miesiącu oczywiście będę zwiększał kilometraż
oraz nadal zamierzam uzupełniać treningi biegowe pływaniem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz